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Barfuß-Gang-Schule... |
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Die
Barfuß-Gang-Schule "NAGO©"
Der
angeborene Gang des Menschen
Wir sind
anatomisch und biologisch bedingt Ballengänger. Schaut man sich seine
Füße mal etwas genauer an, erkennt man sehr schnell, dass wir keine
Fersengänger sein können, denn die Fersenbeine sind starre und feste
Knochen ohne jede Dämpfungseigenschaft.
Bei jedem Schritt donnern über
die Ferse ca. 50 kg Gewicht durch die Gelenke bis hinauf in die Schädeldecke. Bei 100 Schritten macht das 5 Tonnen, bei 1000 Schritten (ca.
1km), die sicherlich jeder Mensch am Tag zurücklegt, kommen wir
dann schon auf satte 50 Tonnen! Eine enorme Belastung für unsere Fuß-, Knie-,
Hüftgelenke und unsere Wirbelsäule.
Wenn
man barfuß eine Strecke von ca. 100 m barfuß über den uns bekannten
und konditionierten Fersengang auf einem harten Untergrund zurücklegt, merkt man sehr schnell wie
schmerzhaft das ist. Wenn man hingegen den Ballen- oder Vorfußgang
verwendet, wird das Körpergewicht quasi bei jedem Schritt durch das
vorhandene Dämpfungssystem des Fußes abgefedert.
Entdecken
und erlernen Sie den "natürlichen Gang" - "NAGO©"
Wir
zeigen Ihnen wie Sie den angeborenen, schmerz- und erschütterungsfreien
Gang wieder erlernen und somit viel für Ihre Gesundheit tun
können.
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