Darunter ist folgendes zu verstehen:

• Wir möchten auf die positiven Nebeneffekte des Barfußlaufen hinweisen.

• Wir möchten interessierten Menschen den Einstieg ins Barfußlaufen in der Natur vereinfachen.

• Wir möchten auf die gesundheitlichen Aspekte des Barfußlaufens aufmerksam machen.

• Wir möchten aufzeigen, dass Barfußlaufen in der Natur nicht gefährlich ist.

• Wir möchten aufzeigen, dass das Barfußlaufen in der Natur durchaus zum Stressabbau geeignet ist.

• Wir möchten beweisen, dass sich durch das Barfußlaufen in der Natur die gesamte Wahrnehmung positiv beeinflussen lässt. Man nimmt seine Umwelt bewusster war. 

Unsere Füße so gebaut, dass sie für eine dauernde Barfüssigkeit geeignet und auch vorgesehen sind.

Es ist durchaus möglich in unseren Breitengraden dauernd barfuß zu laufen. Unser Ziel ist es nicht, Menschen dazu zu bewegen auf Schuhe gänzlich zu verzichten und ab sofort nur noch barfuß zu laufen. Vielmehr wollen wir darauf aufmerksam machen, dass Barfußlaufen nachgewiesener Maßen gesund ist und eine Menge Spaß macht. Darüber hinaus ist das Barfußlaufen in der Natur eine gute Möglichkeit sein Bewusstsein zu erweitern und direkten, unmittelbaren Kontakt zur Natur herzustellen. Wir wollen auch aufzeigen und darüber informieren, zu was man barfuß alles in der Lage ist. Zum Beispiel wandern in der Natur....ohne Schuhe.

Die meisten Menschen spüren, dass ihnen trotz eines nie da gewesenen Wohlstands etwas Wesentliches fehlt. Sie spüren es in Form von Rückenschmerzen, Depressionen, Stress, Suchtproblemen etc. Ich glaube wirklich, dass viele Menschen unter dem Verlust der Erdverbundenheit leiden. Das Bedürfnis nach Erdkontakt der Füße ist ein wesentliches Erbe unserer Evolution als aufrecht gehendes Lebewesen, der Körper muss den Untergrund fühlen, wenn er funktionieren und eine gesunde Psyche beherbergen soll.

von Dr. Lorenz Kerscher (begeisterter Barfußläufer und Erbauer des Barfußpfades in Penzberg)

Wer Interesse am barfüßigen Wandern hat und mehr Informationen darüber erfahren möchte, kann sich mit uns unter folgender Email Adresse in Verbindung setzen. >>Mail an Barfuss Trend

Wir wandern regelmäßig barfuß, allerdings zu unterschiedlichen Zeiten, im Waldgebiet Pilsholz auf dem Reiterweg, im Uentroper Wald, im Pentlinger Holz in Hamm/ Rhynern und auf der Kissinger Höhe in Hamm/ Herringen. Aktuelle Termine für Barfußwanderungen finden Sie >>> hier.

In diesen Waldgebieten gibt es Trampelpfade auf denen man sehr gut barfuß laufen kann ohne sich zu verletzen. Die Distanzen sind unterschiedlich lang, können aber variiert werden.

Wer also erfahren möchte wie sich das Barfußlaufen in der Natur auf den gesamten Organismus positiv auswirkt, der sollte es selbst ausprobieren. Entweder allein, oder man schließt sich uns an.

Wenn Sie Interesse haben an einer Wanderung teilzunehmen, setzen Sie sich einfach mit uns in Verbindung. Neugierige sind jederzeit willkommen. 

Wir wünschen allen Besuchern unserer Homepage einen schönen Tag.

Das Team von barfuss-trend.de    

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