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Kinder und Barfüßigkeit                                                     >>>zurück zur Themen- Auswahl

Sollten Kinder barfuß laufen ?

Man kann nicht früh genug damit anfangen barfuß zu laufen, und man sollte vor allem nicht damit aufhören !

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Ich habe selbst zwei Kinder. Leider leben sie nicht bei mir. Aber wenn sie da sind, laufen sie auch sehr gern barfuß. Im Haus sowieso, aber auch im Garten. Ich lasse sie natürlich gewähren, schließlich mache ich es ihnen ja auch vor. Ich finde es auf jeden Fall wichtig, dass Kinder barfuß laufen und auch in Ordnung so. Vorausgesetzt dass sie das auch selber  wollen. 

Jeder kann sich bestimmt daran erinnern, dass man als Kind viel häufiger barfuß draußen unterwegs war. Das war völlig normal. Warum gewöhnen sich die meisten Menschen das Barfußlaufen im Erwachsenenalter ab ? Das hat vielerlei Gründe.....

Man kann bereits heute feststellen, das viele Kinder Fußprobleme haben, meist bedingt durch falsches Schuhwerk !

Das setzt sich dann im Erwachsenenalter dann fort. Was ist die Folge ?

z.B. der Hallux-Valgus ("Frostballen")

Hallux Valgus © BR

Etwa 13 Prozent der Bevölkerung leiden an der häufigsten Zehenfehlstellung, am schmerzenden Ballen. Beim Hallux- Valgus handelt es sich um eine Fehlstellung der Großzehe, die bei entsprechender Veranlagung im Laufe des Lebens entsteht. Das Gelenk, das die Großzehe mit dem Mittelfußknochen verbindet, wird immer mehr zur Fußinnenseite, das heißt zu den anderen Zehen, gedrückt. Das Gelenk bildet allmählich eine Beule am Rand der Fußinnenseite und bekommt den ganzen Druck, der an dieser Stelle von den Schuhen ausgeht, ab. Im Volksmund "Ballen" genannt.  

Hallux valgus © BR

Auch wenn Frauen zehnmal häufiger betroffen sind, kann man zu enge Schuhe und hohe Absätze nicht allein für die Entstehung verantwortlich machen.

Neben einer erblichen Disposition spielen eine schwach ausgebildete Fußmuskulatur und angeborene Fehlstellungen eine Rolle. Vor allem der Spreizfuß fördert die Entstehung.

Bei ausgeprägten Fehlstellungen, dabei kann sich die Großzehe über die zweite Zehe legen, hilft nur eine Operation.

Quelle: www.br-online.de

Wie kann man vorbeugen ?

Man sollte seine Kinder so oft es geht barfuß laufen lassen, damit erst überhaupt keine Fehlstellungen oder andere Erkrankungen an den Füßen entstehen können und damit sich nicht nur die Füße, sondern auch  die Kinder selbst, ganz normal, ungezwungen und frei entwickeln können.


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